運動訓練

因為疫情關係，大家都應該留喺屋企唔好成日出街，不過留喺屋企唔代表冇得做運動，所以教練團隊喺嚟緊一連30日將會同大家一齊進行共四個單元嘅家居運動，每個單元為期7日，並會重複做兩次，等各位小朋友可以更加認識每個動作的正確姿勢和功用。事不宜遲，我哋一齊開始鍛練身體啦！